Mind and Body Connection

Seringkali badan dan pikiran kita terpisah, badan kita ada di sini, saat ini. Namun pikiran kita terbang ke masa lalu, ia dikuasai oleh kemarahan, kepedihan, iri hati, jengkel, kecewa, dan sejenisnya. Ia juga sering terbang ke masa depan, tak heran bila kemudian ia dikuasai oleh rasa takut, khawatir, cemas dan sejenisnya. Dampaknya, badan dan pikiran itu terpisah, sehingga tidak bisa menikmati saat ini, berkah yang telah diterima, tidak bisa mensyukuri segala karunia yang telah didapatkan, sulit untuk menikmati prestasi yang telah diraih. Oleh karena itu, tersenyum!, dengan tersenyum ikhlas penuh kasi, kita membawa kembali pikiran pulang ke saat ini…

mind_body_connection

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *